FAQ
Tu ne trouves pas de réponse à tes questions ? Tu peux aussi nous écrire, ou prendre un rendez-vous téléphonique gratuit.
VOS PROGRAMMES ET SERVICES SONT-ILS 100% PERSONNALISÉS ?
Oui, tous nos programmes sont créés après un premier appel au cours duquel nous posons des questions pour mieux vous cerner et connaître vos objectifs. Le programme est ensuite construit en fonctions de vos réponses et demandes.
JE N'AI PAS D'EXPÉRIENCE, EST-CE ADAPTÉ À TOUS LES NIVEAUX ?
Absolument. Pas besoin d'être sportif ou d'avoir quelconques connaissances pour commencer à vous prendre en main!
QUELS SONT VOS TARIFS ?
Cela dépend principalement du niveau de suivi souhaité. Cela peut aller de 65 CAD pour un simple programme, à plus pour un suivi quotidien en entrainement, nutrition et habitudes.
COMMENT POUVEZ-VOUS GARANTIR DES RÉSULTATS AVEC L'ACCOMPAGNEMENT COMPLET?
Ce n'est pas vraiment nous qui garantissons ces résultats, c'est la science. Par exemple: si tu souhaites perdre du poids et que tu suis simultanément et à la lettre nos conseils en nutrition et entraînement (pour être en déficit calorique contrôlé et régulier), alors la science nous a prouvé que cela fonctionnait ! Toute notre équipe est composé de gens passionnés et formés dans leur domaine qui sont là pour te fournir ces conseils.
AU BOUT DE COMBIEN DE TEMPS VAIS-JE VOIR DES RÉSULTATS ?
Pour les changements physiques comme la perte de gras, ou la prise de muscle, les résultats sont visibles en quelques semaines (voire même quelques jours pour certain). Nous déciderons ensemble de la meilleure manière de suivre vos résultats.
JE NE SUIS PAS SATISFAIT, PUIS-JE ME FAIRE REMBOURSER ?
Si vous n'êtes pas satisfaits, nous pouvons discuter pour modifier votre suivi, l'adapter voire même le changer complètement (gratuitement). Si vous n'êtes toujours pas satisfaits, nous mettrons fin à votre engagement sans aucun frais. Nous ne rembourserons cependant pas les services déjà rendus (sauf exception comme un manquement de notre part).
QUELLES TECHNIQUES D'ENTRAÎNEMENT UTILISEZ-VOUS ?
La variété de nos expériences nous permet d'utiliser plusieurs méthodes et programmes d'entraînement différents. À titre d'exemple nous pourrions citer le GVT (german volume training), la musculation fonctionnelle, l'entraînement croisé (CrossFit) ou encore le HIIT (entrainement avec intervalles). Selon ce que VOUS préférez, nous piocherons dans différentes méthodes pour construire un programme 100% adapté à vous!